香港ヨガレッスン

​​~活きいきと満たされる素敵な人生をつくるヨガ~

「笑顔が素敵だね」とほめられる秘密教えます!

笑顔は周囲の人々だけでなく、自分自身の幸福感も高めるすばらしい贈りものです。

活きいきとした笑顔をつくるのは、しなやかな身体と安定した心のバランスをとることがとても重要です。

直接みなさまとお会いできる対面レッスンとなりますので、みなさんの身体と心のアラインメントを、丁寧に、きめ細やかに整えていきます。未経験者の方も大歓迎です!

レッスン内容:フローヨガ・呼吸法(運動量★★★☆☆)

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お客様の声

「ヨガの後はニコニコして笑顔がステキ!

と褒められました」

メガネの似合う女性

「温かさと優しさ溢れるレッスンで、終わった後に幸福感が湧いてくるような感覚を味わいました」

「ヨガレッスン後、身体と心の疲れがとれて綿毛のように軽くなりました

ホットストーントリートメント